我的大学网
我的大学网

设为首页
加入收藏
联系我们

  首页    论坛   首页   首页   首页   首页  
大学男生 | 大学女生 | 菁菁校园 | 男生女生 | 奇闻趣事 | 求职&上班族 | 毕业&综合 | 考研考试 | 生活保健 | 理工& 电脑 | 人文&外语 | 网络资源 | 心灵之窗 | 资讯 | 时评&七嘴八舌 | 资料中心 | 爱情摩天轮
   
 
 
   
.  
 
.
 
 
您当前的位置:我的大学网 -> 生活保健 -> 文章内容  
广告位
栏目导航
  • · 大学男生
  • · 大学女生
  • · 菁菁校园
  • · 男生女生
  • · 奇闻趣事
  • · 求职&上班族
  • · 毕业&综合
  • · 考研考试
  • · 生活保健
  • · 理工& 电脑
  • · 人文&外语
  • · 网络资源
  • · 心灵之窗
  • · 资讯
  • · 时评&七嘴八舌
  • · 资料中心
  • · 爱情摩天轮
  • · 吃喝玩乐
  • · 星座命理
  • · 视频分享
  • · 女性
  • · 待处理
  • · 影音娱乐
  • · 更多分类
  • zhouzeng我的大学网: www.zhouzeng.com.cn
    热力推荐
    我的大学网: www.zhouzeng.com.cn
    脚部麻木是怎么回事?好怕!
    作者:www.zhouzeng.com.cn  来源:我的大学网  发布时间:2012-7-19 21:18:40  发布人:admin

    减小字体 增大字体

    半个月前和朋友登山回来,脚部踝关节到脚趾出现轻度麻木的现象。。。感觉好象是脚冻伤之后,麻麻涨涨的感觉。请问这是什么情况?

    问题补充:

    疼痛和麻木不是一个概念吧? 我这是一直麻木,而不是疼痛!
    没事的 其实也不是这样,静坐时要放松,如果你能将身体放松就不会疼痛。大家往往在静坐时候应是要将腿襒起来,这样当然会产生疼痛的。一旦感觉到疼痛后心就会有嗔恨,这种念头是会阻碍你入定的。所以,最初静坐的时候不要勉强将自己的腿襒起来,应该将腿放置到最舒适的程度。这里有一个小窍门:屁股底下垫一点东西,使屁股的高度稍高于腿的高度。至于垫的东西的软硬看你自己需要。垫的东西不要太靠近大腿,稍少将尾椎骨部位撑高即可。但至于怎样垫,当成什么高度,最终还是取决于个人的感觉。这样就能够将身体保持直立,腰不会下榻,头也能顶起来。 如果就是喜欢将腿襒起来那也有一个解决办法,用这种办法后疼痛反而能使你更集中精力。那就是紧紧的盯住你所感受的疼痛,客观的去盯着他;产生嗔恨后,也客观的去观看嗔恨的产生与根本。这是受念处与心念处的结合修行,但不太容易掌握。如果会用,这种办法入禅定会相当快的,因为你的心念集中。当你将疼痛与嗔恨观没了,一下子就入禅定了。 无论做什么,最重要的是将心念集中起来。坐也罢,行也罢,最怕的就是心随。
    [ ] [返回上一页] [ 打 印] [收 藏]
    上一篇文章:
    下一篇文章:
          4000095567新华人寿保险股份有限公司电话营销说免费是怎么回事       岳云鹏:刚才啊,我师傅说了一段传统相声!!孙越:都雅美蝶了,哪里传统了!!!20120503专场~露丝说:你吃了某 。杰克说:还某来!!我要笑喷了~哈哈哈
    ∷相关文章评论∷   (评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!) [发表评论]
     
     
     
    脚部麻木是怎么回事?好怕! 爱情|感动|熟悉的陌生人|情侣|恋爱|大学男生|大学女生|男生女生|校园|求职考试|奇闻趣事|考研|生活|计算机学院|小说天地|高考|网络游戏|实用信息|大学生门户网站|大学生必上网站
    友情链接:   论坛  首页 首页   首页   首页   首页   未来数据   首页  首页  首页                                                
    Copyright © 2007-2010 顶部. All Rights Reserved .

    湘ICP备07501844号

    关于本站 - 网站帮助 - 广告合作(QQ联系) - 友情连接 - 网站地图 - 管理登录